Bonusy ke kurzu.


Jedná se o další samostatný kurz. 


Nejdete zde cviky na regeneraci bederní, hrudní páteře. Cviky na celou páteř. Co dělat v případě akutních bolestí atd.


Každý člověk je jedinečný a pomohou mu jiné cviky. Vyzkoušejte je a uvidíte, na které se máte zaměřit.

Úvod do bonusů.




Rady na akutní bolesti zad.




Rady a doporučení + upozornění na časté chyby oslabující záda.






Cviky na močový měchýř a na záda.




Plovoucí drak. Regenerace celé páteře. Působí na hubnutí a zlepšení funkce srdce.






Cvik na regeneraci hrudní páteře.




Cviky na hrudní páteř a lopatky.






Cvičení na bederní páteř.




Cvičení na bederní páteř.




Cvičení regeneraci celé páteře.








Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.