Bonusy ke kurzu.
Pokud máme vážné problémy s krční páteří je důležité se zaměřit na cviky s masážemi. Cvičte je několikrát za den.
Jedná se o cviky 8,9,10 (placená část kurzu). Cvičení na uvolnění ramen (bonusy). Cvik stimulující krční páteř (bonusy). Sestava cviků na uvolnění krční páteře (bonusy).
O bonusech
Cvik jeřáb
Vlnivý cvik patří mezi nejléčivější cviky. Ovlivňuje klíčové procesy v celé páteři a vnitřních orgánech.
Cvik stimulující krční páteř.
Krční páteř a palce u nohou.
Jak uvolnit krční páteř, ramena a trapézy.
Aktualizace kurzu: Bonusové video přidáno 6.2.2017.
Stav krční páteře ovlivňují ramena a trapézy.
Cvičení na uvolnění ramen.
Aktualizace kurzu: Bonusové video přidáno 30.11.2017.
Sestava cviků na uvolnění krční páteře.
Aktualizace kurzu: Bonusové video přidáno 30.11.2017.